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terça-feira, 29 de junho de 2010

Chá Diurético

Chá contra o inchaço


Se você fica inchada na fase pré-menstrual ou têm tendência a reter líquido, experimente a receita da fisioterapeuta paulista Lorice Issa Miguel.
 Misture 2 colheres de sopa de folhas de centelha asiática, cavalinha, ban chá e alcachofra em 1 litro de água. Leve ao fogo e desligue assim que ferver. Tampe por 10 minutos e beba ao longo do dia.

CHÁ PARA ARTRITE ,ARTROSE E REUMATISMO

A Garra do Diabo, também conhecida como unha de gato ou unha de gato é bastante eficaz para controlar dores de artrite, artrose e reumatismo. Essas são males muito comuns e a garra do diabo serve para o tratamento das dores destas doenças, principalmente, artrite.


Garra do Diabo

Você vai precisar de:

•5 colheres de sopa de tubérculos picados (ou fatiados)

•Meio litro de água

Modo de Preparo:

Ferva a água e, após desligar o fogo, acrescente os tubérculos da garra do diabo. Deixe até que chá amorne tampado. Após isso, coe.

Posologia

Beba o chá por duas ou três vezes ao dia no intervalo de suas refeições.

Cuidados

•Este chá é diurético, portanto, evite tomá-lo a noite.

•Grávidas devem evitar o uso por ter efeito abortivo.

•Em altas doses, pode causar vômito, diarréia, náusea ou reações alérgicas. Suspender o uso nestas ocasiões.

CHÁ PARA ANSIEDADE

Ansiedade mais branda é algo que todos sentimos. Seja porque esperamos algum evento importante, ou mesmo por não estar preparado ou se sentir seguros o suficiente para mantermos controlados. Neste nível, podemos facilmente curar a ansiedade com um chá de alecrim. Vejamos a receita.


Alecrim

Você vai precisar de:

•1 punhado de folhas de alecrim, secas ou verdes

•1 xícara de água

•Mel

Modo de Preparo:

Primeiramente ferva a água e, em seguida, coloque as folhas de alecrim. Tape e deixe em infusão por alguns minutos.

Posologia

Tome o chá de alecrim uma ou duas vezes durante o dia.


Para quem comeu gordura em excesso


Comer demais, principalmente se os pratos forem gordurosos, pode causar desconfortos. Para amenizar o mal-estar, opte pelo chá de hortelã ou menta, que melhora o funcionamento do intestino e alivia a azia causada pela indigestão.


Para quem exagerou na dose

Sentindo os reflexos no álcool mesmo horas depois dos brindes? Prepare um chá de alfazema. Essa erva é tiro e queda contra a insônia e a dor de cabeça.


Desintoxicar corpo

Para fazer uma faxina geral no organismo, tome chá de erva cidreira. Além de purificar o corpo e eliminar toxinas, ela tem ação calmante.


Eliminar líquidos e desinchar

Guaraná promove uma verdadeira limpeza no organismo, purificando os rins e eliminando líquidos retidos.


Pique para voltar ao trabalho

Falta gás para voltar à rotina de trabalho? Para conquistar uma dose extra de energia, aposte no ginseng coreano. Ele tem propriedades estimulantes.

Como preparar chá

- Quando a água entrar em ebulição acrescente a erva, tampe e deixe decantar de três a cinco minutos.

- Dê preferência às ervas naturais em vez de saches.

- Evite adicionar açúcar para não alterar paladar. Mel é melhor opção.





Um comentário:

  1. O que é ban chá??? Que ingrediente é esse na receita do inchaço?

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