Ginástica facial elimina excesso de gordura e harmoniza o rosto
Aprenda como acabar de vez com a gordurinha que se instala embaixo do queixo, a chamada papada, e garanta um rosto tão em forma quanto seu corpo
Se você capricha nos exercícios para manter o bumbum em alta e a barriga zerada, por que não fazer o mesmo para o seu rosto continuar firme e lisinho com o passar dos anos? Afinal, o rosto inchado pode colocar todo seu esforço com as demais regiões a perder. A solução? Simples, faça o movimento que acaba com o excesso de gordura embaixo do queixo e conquiste um rosto magrinho, magrinho.
Movimento
Pressione a língua no céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e médio dobrados, empurre a pele dessa área para o lado. Troque de mão e repita para o outro lado. Faça 20 vezes para cada lado.
*Com informações da BOA FORMA
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